Zbavte se bolesti a napětí díky jednoduchým technikám sebe-masáže
Chci si ulevit od napětí kdykoliv.
V čem mi kurz pomůže?
Úleva kdykoli a kdekoli
Bolí vás záda po práci u počítače?
Nemusíte čekat na volný termín maséra – techniky zvládnete sami doma, v práci i na cestách, a úlevu si tak dopřejete přesně ve chvíli, kdy ji potřebujete.
Úspora času a peněz
Naučíte se jednoduché a účinné techniky se , které vám dlouhodobě ušetří výdaje i čas strávený cestou za masérem.
Okamžitá pomoc při bolesti
Představ si, že si dokážeš uvolnit šíji sám během 5 minut. Umíš si odstranit napětí z ramen a zad. Cítíš se lehčí, volnější a plný energie.
V kurzu se naučíš účinné hmaty pro celé tělo. Získáte tak nástroj pro rychlou pomoc při náhlé bolesti.
Více energie během dne
Sebe-masáž zvyšuje prokrvení a vitalitu – po jejím provedení se budete cítit lehčí a svěžejší a plní energie na zbytek dne.
Větší vnímavost k vlastnímu tělu
Sebe-masáž vás učí naslouchat signálům těla a reagovat na ně včas, ještě než se problém rozvine v chronickou bolest. Je to holistický přístup, který oceníte.
Chci si ulevit od napětí kdykoliv.
Navíc ZDARMA:
Sebezpevňující cviky s Lucií
Kromě kompletního kurzu Jak namasírovat sám sebe získáte navíc zdarma bonus v podobě 10 video lekcí: Sebezpevňující cviky s Lucií. Většina z nás ví, že by měla cvičit, ale málokdy na to dojde. Náš kurz je jiný. Ukážeme vám jednoduché cviky, které zvládne každý.
„Ráno nastartujete den cvičením a večerní sebe-masáž vás krásně uvolní a zklidní,“ říká Lucie. Tyto lekce vám pomohou připravit tělo na masáž, posílit svaly a zvýšit flexibilitu, což je klíčové pro správné provádění masérských technik.
Pomůcka pro rychlou úlevu zad a nohou
Pomocí jednoduchých cviků s tímto nástrojem okamžitě ucítíte uvolnění ztuhlých partií vašeho těla a zároveň odeznění bolestí.
ONLINE MASÉRSKÝ KURZ OBSAHUJE:
10 video lekcí: Sebe-masáž s Honzou
10 video lekcí: Sebezpevňující cviky s Lucií
- Co získám díky kurzu:
- Naučíte se sebe-masáž celého tělo
- Okamžitá úleva od bolesti a napětí.
- Naučíš se jednoduché techniky, které zvládne každý.
- Můžeš se masírovat kdykoli a kdekoli.
- Úleva od stresu a psychického napětí.
- Zlepšení kvality spánku.
- Získáte větší množství energie
- Okamžitá úleva od bolesti
- Pohyb bez omezení
- Snížení svalového napětí a bolesti.
- Osvěžení a načerpání nových sil.
- Podpora imunity.
- Zlepšení koncentrace a psychické rovnováhy.
- Ušetříte peníze za maséra.
- Můžete pomáhat sobě i svým blízkým.
- V ceně:
- Doživotní přístup do online kurzu
- Neomezenou podporu na lektory přes online chat
- Certifikát o účasti ke stažení uvnitř kurzu
- Navíc zdarma kurz Protáhni si tělo na židli
- Máte flexibilitu učit se vlastním tempem.
- BONUSY:
- 10 video lekcí sebe-masáž celého těla
- 10 video lekcí cviky na zpevnění svalů
- Lektora s 20 letou praxí
- Ke zvládnutí kurzu nepotřebujete žádné pomůcky. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
Chci si ulevit od napětí kdykoliv – bez čekání.
S učiteli jako jsou tito se nebudeš nikdy nudit
Kurzem vás povede:
Jan a Lucie Šelovi
Jsem Honza, lektor masérské školy a už více než 20 let učím lidi, jak používat sebe-masáž pro zdraví a pohodu.
Jsem průkopníkem sebemasáže v Česku a na Slovensku a vychoval jsem již stovky masérů, kteří dnes úspěšně provozují své salony. Společně s mou manželkou Lucií také vedeme naše zdravotní centrum Massea v Třebíči. Vidím, kolik lidí trpí bolestmi, a proto jsem vytvořil tento kurz – aby každý měl možnost si pomoct sám.“
Je tenhle kurz pro Vás?
PŘED KURZEM
Tělo je napjaté a nevíte, jak si opravdu ulevit
Bolest a ztuhlost se pořád vrací
Chybí vám pocit lehkosti a uvolnění
Jste unavení a tělo si neodpočine
Úleva je jen krátká – nebo žádná
PO KURZU ZAŽIJETE:
Okamžitou úlevu, kdykoliv ji budete potřebovat
Příjemné uvolnění, které vydrží
Pocit lehkého, odpočatého těla
Klid a pohodu, kterou si dopřejete sami
Jistotu, že víte, jak si pomoct
Online kurz Rychlá sebemasáž: úleva od bolesti krku, ramen a trapézů
(vhodné pro začátečníky)
Co je zahrnuto v ceně:
Techniky sebemasáže, které zvládne opravdu každý
12 video lekcí krok za krokem
Naučíte se, jak si ulevit od napětí a bolesti
Techniky na krk, bedra i další namáhané části těla
Více klidu, uvolnění a lepší pocit ve vlastním těle
Jednoduché postupy, které můžete používat každý den
Navíc zdarma:
Uvolňující cviky s Lucií - praktická úleva od bolesti
Pomůcka pro rychlou úlevu zad a nohou
- Doživotní přístup ke všem lekcím
- Certifikát po dokončení
- 100denní záruka spokojenosti
Bezpečná platba. Všechny platby jsou zpracovány bezpečně.
Stáhněte si certifikát a oslavte svůj úspěch!
Získejte oficiální potvrzení svých dovedností. Po dokončení kurzu si stáhněte certifikát ve formátu PDF přímo ve své členské sekci.
100% záruka vrácení peněz a 60denní garance spokojenosti.
Nespokojení? Napište mi. Vrátím vám plnou cenu a veškeré know-how si můžete nechat.
Udělejte si kurz, vyzkoušejte všechno know-how a pokud nebudete spokojeni, stačí napsat. Vrátím vám peníze a veškeré nabyté znalosti vám zůstanou. Beru odpovědnost na svá bedra, protože vím, že spokojenost je zdraví. Tahle investice se vám vrátí.
Osnova kurzu:
- 1: Úvod do kurzu
2: Sebe-masáž horních končetin 5 minut
3: Znovuzrození díky peelingové masáži 6 min. - 4: Uvoňující sebe-masáz hlavy 8 min.
- 5: Sebe-masáž obličeje 6 min.
- 6: Sebe-masáž šíje a hrudníku 6 min.
- 7: Uvolňující technika Poklepávání 5 min.
- 8: Léčivá aromaterapie 5 min.
- 9: Sebe-masáž beder a hýždí 6 min.
- 10: Sebe-masáž dolních končetin 7 min
- 11. Sebe-masáž chodidel 5 min.
- 12. Poděkování a rozloučení
Bonus uvolňující cviky s Lucií:
- Modul 1: Uvolňující cviky pro páteř 6 minut
- Modul 2: Uvolnění přední strany trupu 8 min.
- Modul 3: Cviky pro uvolnění šíje, hlavy a krku 8 min.
- Modul 4: Detoxikační cviky pro odvod toxinů 6 min.
- Modul 5: Naše ruce si zaslouží úlevu 7 min.
- Modul 6: Dechové cvičení 6 min.
- Modul 7: Vyžeňte stres z těla ven 4 min.
- Modul 8: Dynamické dobytí energie 4 min.
- Modul 9: Cvik na zpevnění celého těla 5 min.
- Modul 10: Odlehčující cvik pro nohy 5 min.
Více než 125 000 spokojených účastníků!
Našimi online masérskými kurzy už prošlo více než 125 000 účastníků. Jsem nejprodávanějším autorem masérských kurzů nejen v Česku, ale i v dalších 12 zemích po celém světě. Přidejte se k tisícům spokojených studentů naší mezinárodní masérské školy, kteří získali nové dovednosti a zlepšili si kvalitu života. Čísla jsou tím nejlepším důkazem.
Chci si ulevit od napětí kdykoliv.
