Mini kurz – Úleva od bolesti zad

Bolest zad patří mezi nejčastější potíže dnešní doby. Dlouhé sezení, jednostranná zátěž i každodenní stres způsobují napětí, které se postupně hromadí ve svalech. V tomto mini kurzu se naučíš jednoduchou masážní techniku, kterou zvládne opravdu každý. Krok za krokem si ukážeme, jak uvolnit přetížená záda a zmírnit pocit ztuhlosti pomocí osvědčených postupů z naší dlouholeté praxe. Kurz je vhodný pro začátečníky i pro každého, kdo chce dopřát úlevu sobě nebo svým blízkým z pohodlí domova.